Артрит (боль в коленях и другие боли в суставах)

Артрит – это состояние, которое вызывает воспаление и боль в суставах. Это распространенное заболевание, от которого страдают миллионы людей во всем мире. Существует множество различных типов артрита, но наиболее распространенными являются остеоартрит и ревматоидный артрит.

Остеоартрит — это дегенеративное заболевание суставов, которое возникает при разрушении хрящей в суставах. Это может привести к боли, скованности и отеку.

Ревматоидный артрит — это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система организма атакует суставы. Это может привести к боли, воспалению и отеку.

Аюрведу можно использовать для лечения как остеоартрита, так и ревматоидного артрита. Целью аюрведического лечения является уменьшение воспаления, боли и скованности, а также улучшение функции.

В Аюрведе считается, что артрит вызван дисбалансом трех дош: Вата, Питта и Капха. Вата — это доша движения, Питта — доша трансформации, а Капха — доша структуры. Дисбаланс любой из этих дош может привести к артриту.

Аюрведическое лечение артрита обычно включает в себя сочетание трав, диеты, изменения образа жизни и занятий йогой. Некоторые из трав, которые обычно используются в аюрведическом лечении артрита, включают:

Аюрведа также подчеркивает важность изменения диеты и образа жизни при лечении артрита. Некоторые диетические рекомендации для людей с артритом включают:

■   Соблюдение здоровой диеты, богатой фруктами, овощами и цельнозерновыми продуктами.
■    Избегайте обработанных пищевых продуктов, сладких напитков и чрезмерного количества алкоголя.
■    Ешьте много жирных кислот омега-3, которые могут помочь уменьшить воспаление.

Изменения образа жизни, которые могут помочь улучшить симптомы артрита, включают:

■   Поддержание здорового веса.
■   Регулярно занимайтесь спортом.
■   Высыпайтесь.
■   Управление стрессом.
■  Йога – еще одна важная часть аюрведического лечения артрита. Йога может помочь улучшить гибкость, силу и диапазон движений. Это также может помочь уменьшить стресс и боль.

Аюрведическое лечение артрита может быть эффективным способом справиться с болью и улучшить качество жизни. Однако важно отметить, что не существует универсального подхода к лечению. Лучший план лечения будет варьироваться в зависимости от конкретных симптомов и потребностей человека.

Вот некоторые конкретные аюрведические процедуры, которые могут быть полезны при артрите:

■   Абьянга: масляный массаж — это традиционная аюрведическая процедура, которая помогает улучшить кровообращение, уменьшить воспаление и облегчить боль.

■   Травяные ванны. Травяные ванны помогают уменьшить воспаление и боль.
■   Аюрведические компрессы. Аюрведические компрессы можно использовать для прикладывания тепла или холода к пораженному участку, чтобы уменьшить боль и воспаление.

■  Йога: йога может помочь улучшить гибкость, силу и диапазон движений, что может помочь уменьшить боль и улучшить функцию.

■  Медитация. Медитация может помочь уменьшить стресс, который может вызывать боль при артрите.

Суведа Аюрведа предлагает специальные пакеты лечения артрита, которые включают внутренние лекарства, детоксикацию (панчакарма), йогу и аюрведическую диету.

Срок лечения 14 --- 28 дней