Stresszoldó csomag

A modern kor a stressz és a feszültség kora. Az Ayurveda holisztikus megközelítése a maga természetes, egészséges módján kezeli ezeket a veszélyeket. Az elme testre gyakorolt hatására összpontosít, és fordítva. A gondosan megtervezett programok, mint például a speciális nyugtató masszázsok, Kizhi, Sirodhara stb. fizikai szinten hatnak a fájó izmok és a feszült idegek megnyugtatására. Ugyanakkor a jóga, a meditáció és a Pranayama [légzőgyakorlatok] programok megnyugtatják az elmét és visszahozzák az elme és a test természetes ritmusát.