Hypertension - Hypertension artérielle

Parmi les troubles du mode de vie moderne, l'hypertension (hypertension artérielle) figure en tête de liste des troubles cardiovasculaires à l'origine de la morbidité et de la mortalité. La pression artérielle normale est de 120 mmHg en systolique et de 80 mmHg en diastolique chez un adulte en bonne santé. Si la force du sang sur les parois des artères est supérieure aux valeurs normales, la condition diagnostiquée est appelée hypertension. Bien que l'hypertension artérielle ne se réfère pas à la pression émotionnelle, la condition est sans aucun doute affectée par le stress et les émotions dans son mode de vie.

Dans l'Ayurveda, l'hypertension est un déséquilibre vata connu sous le nom de Raktagata Vata.

Causes de l'hypertension

L'hypertension est une maladie typique du mode de vie de nos jours causée par une vie non gérée, le stress et une mauvaise alimentation. Certains des facteurs clés sont :

■   Manque de repos et de sommeil appropriés
■   Être en surpoids
■   Mode de vie sédentaire
■   Stress et compétition
■   Surconsommation d'aliments gras, gras, salés, lourds et non végétariens
■   Certaines dépendances comme l'alcool, le tabac, le tabagisme, etc.
■   Utilisation de combinaisons d'aliments incompatibles
■    Des antécédents familiaux de maladie cardiaque ou d'hypertension artérielle

L'hypertension peut être comparée à une condition appelée Raktagata Vata. Dans cet état, le Vata vicié se loge dans le Rakta Dhatu (sang) circulant et provoque des perturbations dans sa circulation.

Symptômes de l'hypertension artérielle :

☆  Lourdeur de la tête et céphalée occipitale
☆ Visage rouge et yeux rouges
☆  Sensibilité à la lumière
☆  Saignements de nez (si graves)
☆  Colère et irritabilité
☆  Sensations de brûlure

Prise en charge ayurvédique de l'hypertension

Ayurvéda préventive

■  Mettre fin à toutes sortes de dépendances, comme fumer et boire
■  Gestion de la routine (par exemple, planifier du temps pour le travail, le sommeil, etc.)
■  Réduisez le régime alimentaire non végétarien et mangez plus de légumes verts et de légumes. Ayez une alimentation riche en fruits, grains entiers, produits laitiers faibles en gras, noix, haricots, céleri, carotte, ail, graines de lin, huile de lin, navets, thé tulsi, thé vert, gingembre, thé à la cardamome, jus d'orange, eau de coco, eau melon, prune noire, banane, amande, noix, huile d'olive, etc.
■  Soyez actif physiquement et faites régulièrement du yoga ou des exercices relaxants.

Détox Ayurvédique (Panchakarma)

Selon l'Ayurveda, il est préférable de traiter la cause profonde plutôt que de traiter uniquement les symptômes. Panchakarma est nécessaire pour éliminer les toxines du corps et rétablir la santé cardiaque. Le traitement ayurvédique se fait selon la constitution corporelle d'une personne; une consultation préalable est nécessaire pour accéder à un déséquilibre et planifier un programme détox personnalisé.

Thérapie à base de plantes

L'Ayurveda est un moyen sûr et efficace d'apporter l'équilibre, en identifiant la cause du déséquilibre. Nous sommes impatients de vous aider dans votre cheminement vers le bien-être. Contactez Suveda Ayurvedic Center pour plus d'informations

Période de traitement 21-- 28 jours