Forfait Déstressant

L'âge moderne est l'âge du stress et de la tension et la vie rapide d'aujourd'hui, bien qu'excitante, est excessive. L'approche holistique de l'Ayurveda s'attaque à ces dangers à sa manière naturelle et saine. Il se concentre sur l'impact de l'esprit sur le corps, et vice versa. Des programmes soigneusement planifiés tels que des massages apaisants spéciaux, Njavara Kizhi, Sirodhara, etc., agissent au niveau physique pour apaiser les muscles endoloris et les nerfs tendus. En même temps, les programmes de yoga, de méditation et de Pranayama [exercices de respiration] calment l'esprit et ramènent le rythme naturel de l'esprit et du corps.